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¿Es la ansiedad el mal de estos tiempos?

No la ansiedad de no poder dormir la noche antes de algo importante, o por ejemplo ponerse nervioso cuando se tiene que hablar en público.

Ansiedad de una bola en el estómago y un estado de nervios subyacente constante, nunca al extremo de un ataque pero sí que impide estar tranquilo incluso cuando uno está de vacaciones y no tiene mayores responsabilidades.

O la ansiedad que explota en momentos puntuales, en subidones súbitos donde uno pierde el control, y en casos extremos, los llamados ataques de pánico, en que la sensación de miedo es tal que uno siente que se va a morir.

Pero tanto se habla de ansiedad, que bien puede sospecharse. ¿Realmente tanta gente padece ansiedad? ¿O al ser un tema del que tanto se habla, puede suceder que se esté dando un sobrediagnóstico?

Justo en medio de seguramente el mayor período de ansiedad colectiva del año, profundizamos En Perspectiva sobre este tema con el psicólogo, docente y escritor Alejandro de Barbieri.

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El lunes pasado, 17 de julio, se conmemoró en Uruguay el “Día nacional para la prevención del suicidio”, una fecha que busca concientizar y reflexionar sobre una problemática de gran impacto en el país.

En ese marco, el Ministerio de Salud Pública informó que el año pasado se suicidaron en Uruguay 823 personas, 58 más que el año anterior. De este modo, nuestro país alcanzó la tasa más alta desde que existen registros: 23 suicidios cada 100 mil habitantes.

Se trata de la principal causa de muerte externa en Uruguay: hay más suicidios que homicidios y que fallecidos por accidentes de tránsito.

¿Qué lleva a tantos uruguayos a quitarse la vida? ¿Cómo influyen diferentes aspectos estructurales, sociales, biológicos, personales? ¿Se puede prevenir el suicidio?

Conversamos En Perspectiva con el psicólogo y escritor Alejandro De Barbieri.

Enlaces de interés: Servicio de salud mental Revolución del Colibrí 

IG: Revolución del Colibrí

Línea de prevención del suicidio: 0800 0767

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Uruguay está viviendo un crecimiento de casos positivos de Covid-19 y de personas internadas en cuidados intensivos.

Es, tal vez, el momento más complicado desde abril.

El gobierno no dio marcha atrás en el proceso de apertura de la economía que se viene, sino que apostó nuevamente por la “libertad responsable”.

Pero, a diferencia de a principios de año, donde las exhortaciones del gobierno se cumplieron en mayor medida, en las últimas semanas se ha vuelto desafiante la cuestión de las fiestas clandestinas. Encuentros donde se dan aglomeraciones sin los debidos cuidados sanitarios.

En su conferencia de prensa más reciente, el presidente Lacalle Pou envió un mensaje a los jóvenes.

Vamos a ser muy estrictos en el tema de las fiestas. Es para cuidar a los padres de los chiquilines, a sus abuelos… No es mucho tiempo. A ver: si el Uruguay está casi que en plenitud en sus libertades en lo que hace a las reuniones, en lo que hace a la economía, en lo que hace a lo laboral, a lo cultural, es porque ha habido una libertad responsable. Cedemos… y se complica.

Sin embargo, este fin de semana volvieron a ser noticia las fiestas y bailes clandestinos o que violan la normativa vigente. Por mencionar algunos ejemplos: la Intendencia de Montevideo clausuró cuatro locales, la Policía en Salto realizó una decena de intervenciones, en Canelones se dispersó una fiesta de 250 participantes. En Flores, cientos de jóvenes se juntaron en la plaza Constitución de Trinidad, lo que terminó con el relevamiento del jefe de Policía por parte del Ministerio del Interior.

La más impactante de todas tal vez haya sido una aglomeración de 800 personas en el Prado, que terminó en incidentes.

Mirándolo desde un punto de vista psicológico, ¿qué hay detrás de estas fiestas y encuentros que rompen con el pedido del gobierno? ¿Hay desconocimiento, o es falta de empatía con las personas que pueden enfermarse? ¿O tal vez es cansancio con una prolongada situación de restricciones?

Para conversarlo, estuvimos con el psicólogo y escritor Alejandro de Barbieri.

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528 personas fallecieron el año pasado en siniestros de tránsito. 382 fueron asesinadas. Las dos cifras resultaron alarmantes. Pero hubo otro dato, publicado la semana pasada, que pasó algo más desapercibido a pesar de su gravedad: 710 uruguayos fallecieron por autoeliminación en 2018. Es decir, se suicidaron.

La tasa de suicidios aumentó levemente en comparación con 2017. Fue de 20,25 cada 100.000 habitantes, el doble del promedio mundial, que es de diez cada 100.000. Y la tasa llega a su pico en la tercera edad, donde trepa hasta el 36 cada 100.000. La mayoría de los casos, el 76%, fueron hombres.

Cada vez que se publican estas cifras generan la misma duda en los medios de comunicación: ¿cómo tratar el tema? ¿Hay que hablar, o es mejor no hacerlo para que no aparezcan imitadores?

Aquí En Perspectiva hemos decidido hablar. La semana pasada, Emiliano centró su editorial en el tema, con el título “Nos estamos matando demasiado”. Y esta mañana, continuamos profundizando con una entrevista con el psicólogo y escritor Alejandro de Barbieri, autor de libros como Economía y felicidad y La vida en tus manos.

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Foto: Agustín Magallanes

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En Primera Persona: "Nos estamos matando demasiado"

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¿Se puede hablar hoy de un “adulto frágil”? ¿Que se anestesia a sí mismo para evitar el dolor y así trunca su propio crecimiento, y el de la sociedad en general?

Esas son algunas de las reflexiones que hace el psicólogo Alejandro de Barbieri en su último libro, La vida en tus manos. Plantea que se debe superar esa fragilidad, y aceptar las responsabilidades de la adultez en la vida en pareja, en el trabajo

De Barbieri estará presentando este libro en el International College de Punta del Este, el jueves a las 20, como parte de una serie de charlas literarias que está organizando la editorial Penguin Random House en el balneario.

En Perspectiva aprovechó la oportunidad y para profundizó en el concepto de “adulto frágil” recibió en el estudio a Alejandro de Barbieri.

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