Estar sin ejercicio y todo el día en casa es una situación complicada para personas con sobrepeso o con problemáticas en el consumo de alimentos: conversamos con la psicóloga Patricia Jodara, directora del Centro Terapéutico Montevideo
El aislamiento busca evitar una crisis sanitaria, pero también trae aparejados algunas potenciales consecuencias nocivas para la salud.
En estos días se ha hablado mucho del factible aumento de la violencia intrafamiliar. También comentamos aquí En Perspectiva el aspecto psicológico y qué efectos podía tener una cuarentena prolongada.
Hoy les propusimos ir por el ángulo de la alimentación. Estos son días donde personas con sobrepeso tienen menos posibilidades de hacer ejercicio, y en cambio tienen mucho acceso a comida.
¿Cómo lidiar con esta situación? ¿Qué aspectos tener en cuenta?
Lo hablamos con la psicóloga Patricia Jodara, directora del Centro Terapéutico Montevideo.
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Foto: Pixnio.
