Se acerca la 34° Semana del Corazón y el lunes 22 de setiembre se celebra el Día Mundial sin Autos. Así que no hay excusa para moverse. Por ello, En Perspectiva conversamos sobre salud, deporte y corazón.
Recibimos a Pedro Brito del Pino, coordinador de Musimovil, iniciativa que reúne a ciclistas y patinadores que promueven una movilidad activa y sostenible, además de la salud y el bienestar. Y también a la cardióloga Lía Carlevaro, que ahonda sobre los beneficios que tiene el deporte para la salud cardiovascular.
Desde hace 25 años, el 29 de setiembre se celebra el Día Mundial del Corazón. Y en Uruguay, desde hace 34 años, en setiembre se celebra la Semana del Corazón, que este año tiene como lema: “Construyamos una república de corazones sanos. Cada latido cuenta”.
Cuidado de la salud cardiovascular
En un país donde las enfermedades cardiovasculares siguen siendo la principal causa de muerte, conviene estar atentos y, si es necesario, machacar sobre las medidas para cuidar el corazón.
Vamos a repasar brevemente algunos datos y mensajes importantes respecto a la salud cardiovascular en Uruguay:
- 1 de cada 5 personas muere antes de los 70 años por enfermedades cardiovasculares
- las enfermedades cardiovasculares continúan siendo la principal causa de muerte en el país
- son responsables actualmente del 23,4% de los fallecimientos anuales
- son una causa importante de enfermedad crónica y discapacidad
- afectan no solo a quienes las padecen, sino también a sus familias y a toda la sociedad.
Musimovil se sumó al Día Mundial sin Autos, en la Semana del Corazón
Este año, Musimovil se sumó a las actividades que se realizan por la Semana del Corazón y por el Día Mundial Sin Autos, que es el próximo lunes 22 de setiembre.
Con esta charla nos subimos en la bici y nos enfocamos en las bondades que tiene la movilidad activa para el cuidado del corazón y el lunes habrá una rodada especial, en la que se invita a todos a vestirse de rojo y dejar el auto para movilizarse.
Andar en bicicleta, por ejemplo, es bueno para la salud cardiovascular, reduce el riesgo de infartos, tiene efectos beneficiosos en el colesterol y favorece también a la salud mental. Salir a patinar también fortalece el sistema cardiovascular y pulmonar y ayuda en la quema de calorías.
Conversamos con:
Pedro Brito del Pino, coordinador de Musimovil.
Lía Carlevaro, cardióloga, especializada en cardiopatías congénitas.
