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Running: ¿Qué beneficios trae correr en la playa? ¿Cuáles son las mejores para hacerlo, en Uruguay?

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Ayer en Punta del Este se corrió la 5 Millas de Scotiabank, una carrera que ya va por su quinta edición y en la que participaron unas 300 personas.

De los ocho kilómetros (que son cinco millas) la mitad se corrieron por la playa.

¿Qué dificultades y beneficios brinda el terreno? ¿Cuáles son las mejores playas para correr en la costa uruguaya?

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