Un Millón de Amigos es un programa de cartas y de amigos. En esta historia, los amigos son el artista plástico y escritor Ignacio Olmedo y el escritor y periodista Sarandy Cabrera, pero también Pepi Goncalvez, que hizo llegar la carta, Nandy Cabrera, hijo de Sarandy y por supuesto el propio Federico, que tenía mucho para contar.
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Federico Medina es psicólogo, escritor y comunicador. En Un millón de amigos la consigna es clara: que la audiencia mande "un millón de cartas". A la persona amada. A él. A una tía en España. Al loco Abreu. ¿A dónde enviarlas?
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